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表達性藝術治療 表達性藝術治療，有時也稱作藝術治療，融合藝術創作與心理治療，讓藝術創作成為心靈療癒的媒. 介。藝術表達可以透過多樣化的美術媒材、繪畫、寫詩、舞蹈、音樂、戲劇、沙遊、靜心等，促進自我的覺察，情緒的表達與抒發，另外也可以用來闡釋潛意識的心緒，人際關係，人格發展等。人往往都受到理性頭腦的掌控，而不易單從語言表達內心中的深層心緒，藝術治療提供一個充滿創造力以及不受限的環境，任由潛意識的情懷，藉由藝術創作自由流動表發，呈現心緒的不同面貌 ... 繼續閱讀 |
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舞動藝術覺察 舞蹈治療的淵源可追溯至二次世界大戰時期，當普通的晤談式治療 (talk therapy) 無法解決軍人的心理困擾時，許多心理學家開始研究其它創造性治療方式，包括身心治療、藝術治療、戲劇治療、舞蹈治療等。當時美國的一位舞蹈老師 Marian Chace，以即興和創造性的方式，鼓勵用身體來表達當下的情感和思緒，許多人在此過程中，於身心兩層面得到相當程度的紓解以及療癒，也就此開啟了美國舞蹈治療的大門，許多舞蹈治療師進而開創出自己獨特風格的藝術療癒方式 ... 繼續閱讀 |
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身體心理學 Somatic 來自於古老的希臘文 「somat」，意思是「由內所感知的身體」(the body as perceived within) ; Psychology 來自於希臘文 psyche，意思是「呼吸、靈魂、心靈」。身心理學，是一種整體性的心理學，重視身心間相互影響的特性，將身體視為心理療癒間的主要媒介，由身體的內在感受作為心理療癒的出發點 ... 繼續閱讀 |
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