深度身心整合諮詢

深度身心整合諮詢，融合各式身心療癒法整合於諮詢當中，包含身體經驗創傷療法、催眠、完形、心象顯化、心理動力、正向心理學、超個人心理學、內在小孩、直覺式引導等。於諮詢過程中，讓身心處於安全放鬆的狀態下，埋藏於潛意識中的的創傷經驗得以自然浮現，創傷出現的方式會以心象、身體覺受、情緒感覺等顯化於內在，這時會引導以舒緩的方式釋放壓抑的情緒，避免重複創傷，瞭解創傷背後的因果，轉化過去卡住的狀態，並且學習自我安撫傷痛的方式，過程中會教導簡單易行的自我療癒練習，於會談結束後持續自我療癒 ... 繼續閱讀​

​身體經驗創傷療法 SE

Somatic Experiencing 身體經驗創傷療法，簡稱 SE，為身體心理學派中的一種療法，最初從     處理慢性壓力以及創傷後壓力症候群 ( PTSD ) 開展，由 Dr. Peter Levine 創建，經過 45 年來的臨床研究，結合壓力生理學、心理學、生物學、動物行為學、神經科學以及原始療法等，釋放身心中的創傷銘記，轉化創傷後壓力症狀、兒童時期創傷、心理創傷、慢性壓力等 ... 繼續閱讀

 
​伴侶/家庭 溝通整合諮詢

在伴侶或家庭中經常會因為某些相處上的摩擦、價值觀的相異、過去創傷事件等影響而讓伴侶或家庭失和，陷入經常性的衝突或冷戰當中。常見的關係議題有：金錢、家務事分配、性、親戚關係、控制慾、孩子教養方式、工作模式、不健康的生活習慣、過去創傷事件、外遇、情感關係冷漠、文化差異等。經由溝通整合會談，讓彼此可以理解自己在關係中的情感模式，增進對彼此的理解及信任度，學習有效的溝通及相處方式 ... 繼續閱讀

團體 身心瑜珈藝術工作坊
​
身心瑜珈藝術工作坊，融合瑜伽、表達性藝術療癒、舞動創作元素於團體工作坊當中。瑜珈體驗部分包含靜心、體位法、呼吸等練習，協助每個人將原本向外在的注意轉於內在身心與呼吸的覺察當中。當關注力轉向內在，將能重啟身心生命動能，平衡荷爾蒙分泌，從瑜伽體位法的一動一靜中回到當下。呼吸與思想的頻率息息相關，藉由調整呼吸的型態，能夠直接影響我們一般的思考模式，伴隨靜心觀想，讓思緒從混亂趨於安靜，進而釐清個人面臨的困境，化解危機於轉機 ... 繼續閱讀