常見問題 Q & A
老師提供中英文服務嗎？
老師提供中英文服務，建議以您最熟悉的溝通語言進行諮詢，以達到深度探索療癒效果。
我人在外縣市或國外，有提供遠端視訊會談嗎？
老師實行遠端線上會談已多年的時間，許多個案都在全世界各地，橫跨美洲、歐洲、東亞洲 等，隨著科技發達，深度心靈會談可以不受地點的限制，縮短人與人之間的距離，達到很好的效果。
面對面和遠端視訊諮詢的效果有差異嗎？
有些人會有疑問，認為線上會談，感覺不夠真實，無法有良好的效果，事實上，在老師多年的實行下，甚至可以觀察到眼皮的跳動、臉部細微表情的變化、螢幕下方肢體的動作等。在國外，已經有很多治療師實行線上諮詢，這是很普遍的方式，甚至有專門提供心理諮詢的 APP 在線上。伴隨著疫情的經歷，線上視訊會談已經成為一個很普遍的方式。
遠端諮詢有多項的優點，一來可以讓個案在自己熟悉的環境，進行深度心靈探索和療癒，降低緊張感和防備心，而更能夠感覺放鬆，進入內在的潛意識狀態 ; 在熟悉的環境下進行會 談，也能夠將會談中的療癒力量，更輕易地帶入現實生活中。許多個案表示遠端線上跟面對面會談的效果是一樣的，甚至有些人覺得遠端線上的效果更佳，因為在安心的環境中，能夠更放鬆的表達及探索內在深層情緒，但也有些個案偏好面對面會談跟人接觸的感受，這方面的選擇取決於您目前的需求和個人偏好來決定。
不同服務項目可以轉換嗎？
購買的時數可以轉換為任何所需的服務項目，如有差額補足或轉退即可。
請問建議諮詢的規律及長短為何？
基本上建議是規律地一週一次的會談方式，讓心理能夠跳脫舊有惡性循環，重新塑造成為健康平衡的狀態，當狀態較為緩和，可以更改為兩週一次，接下來更好時，三週一 次，一個月一次，或有需要時再聯繫預約即可。重點是規律的時間方式，讓身心可以有效的建立新的迴路，跳脫身心困境中。諮詢課程時間基本為一節，有人覺得 1.5 節較能符合自己 的需求，因此，您可以考慮目前的自身狀態及需要，選擇適合自己的課程方式 。當你感覺 課程可以告一段落，請事先告知老師，我們可以為此一歷程作一個整體性的回顧總結以及未 來展望。
我的狀況會需要多久時間呢？
依照每個人的心理狀態不同，及未能預料的生活突發事件，即刻斷言需要多長時間是不合邏輯的。精神藥物通常能把情緒、生理或行為上的症狀壓過去，得到暫時的緩解。身心理症狀或議題的形成，往往是長時間累積下來的結果，因此通常心理諮詢課程會需要一些時間進行改變。身心整合諮詢以潛意識的療癒為主軸，因此無法用左腦分析的方式在開始前即預測規劃。在諮詢開始後，個案會對狀態有漸進式的好轉現象，有時會有強烈的情緒出現，需要釋放抒發，這是一種好轉反應，只需要照著內心真實的狀態繼續下去，以漸進的方式建立新的身心迴路回到平衡。
我在初次會談前需要準備什麼？
初次會談前不需要額外準備任何東西，只需要帶著放鬆的心情，穿著舒適的衣物前來即可，有些個案會準備一些筆記、繪畫、手機訊息紀錄等分享，但這些都依您的需求帶來即可，盡量讓會談後的行程不要太緊湊，可以在會談後有些時間和空間沈澱。
我已經預約了時間，但是有臨時狀況，可以更改或取消時間嗎？
預約時間確認後，若需更改或取消，請儘速告知，互相尊重，請於至少24 小時前更改或取消預約會談時間。無論任何因素，若於會談 24 小時內更改時間或取消，會被收取會談 50% 的行政及空間費用 ; 會談當天未預通知未到，將會收取會談全部費用。老師方亦遵循同樣原則，費用可選擇退費或轉為課程時間。
我不確定自己適合用什麼樣的項目？
在第一次的評估會談後，老師會依您的整體身心需求，建議適合您的自我療癒方式。
有經濟上的困難或考量有協調方案嗎？
老師提供優惠費用方案給有需要的個案，敬請進一步詢問老師。
可以使用健保嗎？
老師提供非診斷或醫療行為式諮詢及課程，旨為深度探索內在心靈意識，從內而外的改變成長及自我學習歷程，因此不提供健保或保險給付。
老師提供中英文服務，建議以您最熟悉的溝通語言進行諮詢，以達到深度探索療癒效果。
我人在外縣市或國外，有提供遠端視訊會談嗎？
老師實行遠端線上會談已多年的時間，許多個案都在全世界各地，橫跨美洲、歐洲、東亞洲 等，隨著科技發達，深度心靈會談可以不受地點的限制，縮短人與人之間的距離，達到很好的效果。
面對面和遠端視訊諮詢的效果有差異嗎？
有些人會有疑問，認為線上會談，感覺不夠真實，無法有良好的效果，事實上，在老師多年的實行下，甚至可以觀察到眼皮的跳動、臉部細微表情的變化、螢幕下方肢體的動作等。在國外，已經有很多治療師實行線上諮詢，這是很普遍的方式，甚至有專門提供心理諮詢的 APP 在線上。伴隨著疫情的經歷，線上視訊會談已經成為一個很普遍的方式。
遠端諮詢有多項的優點，一來可以讓個案在自己熟悉的環境，進行深度心靈探索和療癒，降低緊張感和防備心，而更能夠感覺放鬆，進入內在的潛意識狀態 ; 在熟悉的環境下進行會 談，也能夠將會談中的療癒力量，更輕易地帶入現實生活中。許多個案表示遠端線上跟面對面會談的效果是一樣的，甚至有些人覺得遠端線上的效果更佳，因為在安心的環境中，能夠更放鬆的表達及探索內在深層情緒，但也有些個案偏好面對面會談跟人接觸的感受，這方面的選擇取決於您目前的需求和個人偏好來決定。
不同服務項目可以轉換嗎？
購買的時數可以轉換為任何所需的服務項目，如有差額補足或轉退即可。
請問建議諮詢的規律及長短為何？
基本上建議是規律地一週一次的會談方式，讓心理能夠跳脫舊有惡性循環，重新塑造成為健康平衡的狀態，當狀態較為緩和，可以更改為兩週一次，接下來更好時，三週一 次，一個月一次，或有需要時再聯繫預約即可。重點是規律的時間方式，讓身心可以有效的建立新的迴路，跳脫身心困境中。諮詢課程時間基本為一節，有人覺得 1.5 節較能符合自己 的需求，因此，您可以考慮目前的自身狀態及需要，選擇適合自己的課程方式 。當你感覺 課程可以告一段落，請事先告知老師，我們可以為此一歷程作一個整體性的回顧總結以及未 來展望。
我的狀況會需要多久時間呢？
依照每個人的心理狀態不同，及未能預料的生活突發事件，即刻斷言需要多長時間是不合邏輯的。精神藥物通常能把情緒、生理或行為上的症狀壓過去，得到暫時的緩解。身心理症狀或議題的形成，往往是長時間累積下來的結果，因此通常心理諮詢課程會需要一些時間進行改變。身心整合諮詢以潛意識的療癒為主軸，因此無法用左腦分析的方式在開始前即預測規劃。在諮詢開始後，個案會對狀態有漸進式的好轉現象，有時會有強烈的情緒出現，需要釋放抒發，這是一種好轉反應，只需要照著內心真實的狀態繼續下去，以漸進的方式建立新的身心迴路回到平衡。
我在初次會談前需要準備什麼？
初次會談前不需要額外準備任何東西，只需要帶著放鬆的心情，穿著舒適的衣物前來即可，有些個案會準備一些筆記、繪畫、手機訊息紀錄等分享，但這些都依您的需求帶來即可，盡量讓會談後的行程不要太緊湊，可以在會談後有些時間和空間沈澱。
我已經預約了時間，但是有臨時狀況，可以更改或取消時間嗎？
預約時間確認後，若需更改或取消，請儘速告知，互相尊重，請於至少24 小時前更改或取消預約會談時間。無論任何因素，若於會談 24 小時內更改時間或取消，會被收取會談 50% 的行政及空間費用 ; 會談當天未預通知未到，將會收取會談全部費用。老師方亦遵循同樣原則，費用可選擇退費或轉為課程時間。
我不確定自己適合用什麼樣的項目？
在第一次的評估會談後，老師會依您的整體身心需求，建議適合您的自我療癒方式。
有經濟上的困難或考量有協調方案嗎？
老師提供優惠費用方案給有需要的個案，敬請進一步詢問老師。
可以使用健保嗎？
老師提供非診斷或醫療行為式諮詢及課程，旨為深度探索內在心靈意識，從內而外的改變成長及自我學習歷程，因此不提供健保或保險給付。