SOMART FLOW
首頁
關於我
瑜伽心學
瑜伽奧祕
瑜伽體位法
脈輪心理學
心靈意識層次
瑜伽飲食
心靈與食物
身體心聲
身體心理學
SE身心創傷療法
身心創傷後療癒
藝舞療遇
表達藝術治療 ExpressiveArts
舞蹈藝術治療 Life/ArtProcess
藝舞療遇走廊
心理療育
心理諮詢
催眠療癒
心靈散步
靜寫空間
靜詩漫語
服務內容
服務項目
近期活動
個案回饋
活動剪影
聯絡預約
舞蹈藝術療癒
Life/Art Process
舞蹈治療的淵源可追溯至二次世界大戰時期,當普通的晤談式治療 (talk therapy) 無法解決軍人的心理困擾時,許多心理學家開始研究其它創造性治療方式,包括身心治療、藝術治療、戲劇治療、舞蹈治療等。當時美國的一位舞蹈老師 Marian Chace,以即興和創造性的方式,鼓勵用身體來表達當下的情感和思緒,許多人在此過程中,於身心兩層面得到相當程度的紓解以及療癒,也就此開啟了美國舞蹈治療的大門,許多舞蹈治療師進而開創出自己獨特風格的藝術療癒方式。我們將以 Anna Halprin 以及 Daria Halprin 所創立的 - 生命藝術歷程 (Life/Art Process),為舞蹈藝術療癒的主軸。
於美國 60 年代始, Anna 在美國 Marin 紅樹林間的舞蹈工作室 - Tamalpa Institue,與當代盛名的藝術家、表演者、身心學家、心理學家合作,互換教學、創作與成長心得,其中包括了 Fritz Perls (完形治療創立者)、Moshe Feldenkrais ( 費登奎斯技巧創立者)、Carl Rogers (個人中心治療創立者)等等。在這種藝術、舞蹈、表演與心理治療融合的氣氛下,萌生的是 - 生命藝術歷程 (Life/Art Process) - 以人們自身的生命經驗,作為藝術表達的泉源-由 Anna 和 Daria 母女所創建的舞蹈藝術療癒方式。在這 50 年間,Daria Halprin,同時也是位舞蹈家、表演者,以及藝術治療師,在 Tamalpa Institute ,繼續將此種表達方式與舞蹈、心理學、表演藝術結合,形成了現今盛名於歐美的舞蹈藝術治療教育會所 。
生命藝術歷程 (Life/Art Process) ,是一種整合性的療癒方式,藉由自發的想像力以及動作/舞蹈表達,探索身體的內在奧祕和身心間的連結,這不僅能夠發掘個人心理潛意識的未知世界,也可深入了解我們的人際關係,同時也
反映著歷史、文化和當下的生活方式。
身體蘊含著完整的生命經驗,而動作則是身體的語言,舞蹈是身體、感覺和想像力的動態展現。
在這療癒過程中,身體成為自我覺察的工具,
動作和舞蹈,讓人們以真實的方式深入自身,表達人類內在情感,以及自己與他人的連結。
在療癒性動作/舞蹈藝術的過程中,個人生命中的重要議題自然浮現,再藉由藝術的表發,像是舞蹈、繪畫、寫詩、戲劇、歌唱等方式,逐漸發酵成熟,由中領悟其所要帶給我們的生命訊息和意義。身體藝術並不僅限於美感的呈現,人類與生具有的創造力、想像力,是自由藝術創作的泉源,也是療癒歷程的動力,讓我們重新發現生命的美好及豐富。從古至今,藝術象徵的不僅是文化傳承,同時也是個人與社會群體連結的方式。於此生命藝術歷程中,經由整合身體、動作、舞蹈、藝術與療癒,來表達與滿足個人和群體在身體、心理、社會、靈性層面的需求,並習得一種與自然和諧共存的生活方式。
參考資料:
1. Tamalpa Institute: http://www.tamalpa.org
2. The Expressive Body in Life, Art and Therapy, 2008
3. Moving toward Life, 1995
首頁
關於我
瑜伽心學
瑜伽奧祕
瑜伽體位法
脈輪心理學
心靈意識層次
瑜伽飲食
心靈與食物
身體心聲
身體心理學
SE身心創傷療法
身心創傷後療癒
藝舞療遇
表達藝術治療 ExpressiveArts
舞蹈藝術治療 Life/ArtProcess
藝舞療遇走廊
心理療育
心理諮詢
催眠療癒
心靈散步
靜寫空間
靜詩漫語
服務內容
服務項目
近期活動
個案回饋
活動剪影
聯絡預約